5 актрис почтенного возраста, которые без пластики выглядят значительно моложе своих лет

Необязательно прибегать к пластике, чтобы оставаться красивыми и молодыми. В этом можно убедиться на примере следующих известных актрис.

Ольга Кабо

Недавно российской актрисе исполнилось 52 года, но выглядит моложе. «Девушке» дают примерно 40 лет. Однако Ольга не прибегала к пластике. Секрет кроется во внимательном уходе и японских процедурах. Актриса внимание уделяет и правильному питанию. Так, дневная норма еды составляет 800 калорий. Как отмечает сама знаменитость, подобный режим не делает жизнь хуже. Наоборот, чувствует она себя так лучше.

Дженнифер Лопес

Американская актриса в 50 лет безупречно выглядит. В этом помогает индивидуальная диета (отказ от макаронных изделий, выпечки, сладких и соленых блюд), постоянные тренировки по 2–3 часа, здоровый сон, длящийся минимум 7 часов.

Примечательно, что Дженнифер практически не загорает, так как убеждена в том, что ультрафиолет ухудшает и даже разрушает кожу. Другими словами, делает ее неэластичной, что приводит к быстрому старению. Также часто она пользуется гликолевой кислотой, которая способствует обновлению кожи.

Шэрон Стоун

Американской актрисе недавно исполнилось 62 года. Однако выглядит Стоун довольно молодо и без вмешательства хирургов. Секрет в том, что с ранних лет она ухаживает за своей кожей. Ежедневно пользуется кремом для лица, пытается наносить максимально мало косметики, принимает ванны с молоком и медом или с морскими солями Мертвого моря. Интересно, что Стоун не сидит на диетах и считает, что придерживаться их не стоит. Возможно, она не поправляется, потому что придерживается раздельного питания и не злоупотребляет такими неполезными продуктами, как кофе или алкоголь.

Кэнди Ло

Китайская актриса словно обманула время. В 52 года она похожа на 20-летнюю девушку. По ее словам, быть в тонусе ей помогают не только правильное питание (хотя иногда Ло позволяет себе есть сладкое) и отказ от вредных привычек, но и драгоценные камни. Актриса уверена в том, что они наделены особой энергией, которые передаются человеку при ношении. Особое предпочтение отдается желтым топазам, рубинам и бриллиантам.

Энди Макдауэлл

Американская актриса в свои 62 года является яростной противницей разного рода хирургических вмешательств. Она нашла секреты сохранения молодости. Среди них:

• сон не менее 10 часов в сутки;
• постоянные прогулки на свежем воздухе (сама актриса обожает конные прогулки);
• позитивные эмоции;
• дробное и раздельное питание.

Особенно стоит отметить, что Макдауэлл занимается йогой по утрам, которая, по ее словам, приносит радость, потому что во время занятий вырабатываются эндорфины.

Нужно любить себя, оставаться всегда тем, кем ты являешься, и никогда не забывать, что не бывает ничего лучше естественной красоты.